(3º ESO)

BÁDMINTON

APUNTES 2ª EVALUACIÓN 3º E.S.O. PROFESOR: EMILIO CÓRDOBA VÁZQUEZ-A.

3º E.S.O. Segunda Evaluación. BÁDMINTON

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I.E.S. “Sta. Mª. de Alarcos”

Departamento de Educación Física

INDICE LOS ORÍGENES DEL BÁDMINTON…………………………………………………..3 CARACTERÍSTICAS BÁSICAS………………………………………………………..3 MATERIAL………………………………………………………………………………..3 EL VOLANTE LA RAQUETA

CAMPO DE JUEGO……………………………………………………………...………5 LA RED

MODALIDADES DE JUEGO Y PUNTUACIÓN……………………………………....6 EL SAQUE SAQUE ALTO SAQUE CORTO

PUNTUACIÓN FALTAS MODALIDADES DE JUEGO

TÉCNICA……………………………………………………………………………….….7 LA PRESA DE LA RAQUETA PRESA UNIVERSAL PRESA DE REVÉS LA POSICIÓN BÁSICA TIPOS DE GOLPEO GLOBO O LOB DEJADA DRIVE CLEAR DROP REMATE

TÁCTICA……………………………………………………………………………….…10 JUEGO DE DOBLES…………………………………………………………………….10 REGLAS DE JUEGO SISTEMAS DE JUEGO SISTEMA EN PARALELO SISTEMA ADELANTE-ATRÁS 3º E.S.O. Segunda Evaluación. BÁDMINTON

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LOS ORÍGENES DEL BÁDMINTON Es muy difícil situar el comienzo exacto de este juego. Sabemos que hace más de 2.000 años en la antigua China se practicaba un juego de parecidas características. Algunos juegos practicados por los aztecas y los incas también presentaban rasgos comunes al deporte que hoy conocemos como bádminton. Sin embargo los orígenes más fiables nos llevan a un antiguo juego practicado en la India llamado “Poona”, Y probablemente, los soldados ingleses lo practicaron cuando Gran Bretaña colonizó el territorio indio en el siglo XIX. La tradición cuenta que este deporte debe su nombre a un grupo de oficiales del ejército inglés, los cuales se encontraban visitando la mansión del conde de Beaufort (Inglaterra) en un día lluvioso de 1873, y como no podían jugar al criquet, se entretuvieron jugando con unas raquetas de tenis y con unos volantes construidos con los tapones de las botellas de champán a los que se incrustaron algunas plumas. El juego tuvo tal éxito, que empezó a ser practicado por los nobles y mandos militares, recibiendo el nombre de Bádminton, en honor a la residencia del mencionado duque de Beaufort, llamada “Bádminton House”. Cuatro años más tarde, en 1877, se publica en la India el primer reglamento de este deporte. En los inicios de este deporte los partidos individuales no eran muy habituales, lo normal era que los equipos estuviesen compuestos 3, 4 ó 5 jugadores. En 1934, se funda la Federación Internacional de Bádminton (I.B.F.) que difunde este deporte en todo el mundo, además de organizar torneos y campeonatos. El desarrollo del bádminton es imparable a lo largo del siglo XX, y en las Olimpiadas de 1992 de Barcelona se convierte en deporte olímpico, aunque desde Münich 1972 era deporte de exhibición. En España, los primeros practicantes de este deporte fueron gallegos, donde se creó la primera asociación de este deporte 1974, la Asociación Gallega de Bádminton. A partir de los años ochenta, la práctica de este deporte se extiende rápidamente por todo el país. Hoy, millones de personas disfrutan de este deporte y lo practican en todo el mundo; además, miles de alumnos de toda España lo practican en las clases de Educación Física como un contenido más.

CARACTERÍSTICAS BÁSICAS El bádminton es un deporte de raqueta, disputado entre dos (individual) o cuatro jugadores (dobles) que consiste en golpear un volante de corcho y plumas, el cual debe pasar por encima de la red que divide el terreno de juego en dos partes iguales, y tratando que éste caiga en el campo del equipo contrario. El objetivo principal es conseguir que el volante toque el suelo del otro campo después de pasar por encima de la red. Todas las jugadas se inician con un saque que realiza el equipo o jugador que obtuvo el derecho al mismo, lo cual se consigue ganado la jugada inmediatamente anterior. Después del saque, el juego se desarrolla enviando el volante por encima de la red de forma alternativa, hasta que alguno de los equipos o jugadores cometen una falta o el volante toca el suelo. El ganador de cada jugada anotará un punto en su marcador y obtendrá el derecho al saque o lo mantendrá en el caso que ya lo tuviese.

MATERIAL El volante y la raqueta son los elementos más importantes del juego, siendo los únicos de los que no podemos prescindir para la práctica del bádminton.

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EL VOLANTE El volante o pluma, es el elemento diferenciador de este juego, hace las funciones de la pelota en otros deportes de raqueta. El volante puede estar fabricado con materiales naturales y/o sintéticos. Su peso reglamentario oscila entre 4,74 - 5,50 gramos. El volante presenta básicamente dos partes: cabeza y cola. La cabeza o base es una semiesfera de corcho cubierta con una capa delgada de piel que le aporta resistencia al golpeo. También tiene marcada una cinta de color que mejora la visibilidad del volante y nos indica las características de velocidad y vuelo del mismo. La cola tiene forma de cono y está compuesta por 16 plumas de unos 6 cm de largo ancladas a la base de corcho donde quedarán unidas mediante un entramado de hilo grueso bastante resistente. Los volantes pueden ser de dos tipos, naturales de plumas o sintéticos de plástico-nylon. Los primeros se utilizan para competiciones de cierto nivel y su característica principal radica en la precisión y calidad que los golpeos adquieren con este tipo de volante. El volante de pluma natural es bastante más caro que el sintético y, dura menos. En el otro extremo encontramos el volante de nylon, material sintético que simula a la pluma, permitiendo una mayor duración así como un coste mucho más reducido. LA RAQUETA La raqueta constituye junto con el volante el elemento más importante del juego. En la raqueta podemos apreciar tres partes bien diferenciadas: 1. Empuñadura 2. Varilla 3. Marco o cabeza El marco o cabeza tiene forma ovalada y en él se encuentra el “cordaje” que puede tener distinto grosor y tensión. La empuñadura está recubierta por un “grip”, una cinta que evita que se resbale. Sus dimensiones reglamentarias están entre los 68 cm. de largo máximo y 23 cm. de ancho máximo, con una superficie de golpeo o “cordaje” que no puede superar los 656 mm2. Son muy ligeras ya que su peso oscila entre 85 y 140 gramos aproximadamente. Para la elección de la raqueta debemos tener en cuenta el material del que está compuesto y la distribución del peso. Pueden ser de aluminio y metal, aunque las más ligeras son las de fibra de carbono y grafito, que son utilizadas frecuentemente en competiciones oficiales. 3º E.S.O. Segunda Evaluación. BÁDMINTON

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Las características especiales del material de bádminton hacen que sea el deporte de raqueta más rápido del mundo, pudiendo llegar a alcanzar el volante los 260 km/h.

CAMPO DE JUEGO El campo de juego es un rectángulo de 13,40 m. de largo por 5,18 m. de ancho para el juego de individuales y de 13,40 m. de largo por 6,10 m. de ancho para el juego de dobles. Está dividido en dos mitades iguales por la red. En cada mitad existe una línea de saque corto, una línea de saque largo para dobles y una línea de saque largo para individuales (que coincide con la línea de fondo del campo). También tenemos una línea central que va desde la línea de saque corto hasta la línea de fondo, determinando de esta forma dos áreas o cuadros de saque, derecho e izquierdo.

INDIVIDUALES

DOBLES

Para el juego de individuales se utilizan dos líneas laterales, a 42 cm por dentro de las líneas de banda. Para el juego de dobles se emplea toda la pista. Las líneas se consideran dentro del campo: si un volante toca el suelo en la línea es falta del jugador que esté en el campo donde cayó. LA RED La red mide 6,10 m. de longitud y 76 cm. de ancho, Tiene una banda de color blanco de 7,5 cm. y los cuadrados de la malla miden entre 15 y 20 mm. Dos postes la sostienen a una altura de 1,55 m., aunque en el centro de la pista la red no puede superar los 1,52 cm. Los postes necesitan un contra peso para mantener la red tensa. 3º E.S.O. Segunda Evaluación. BÁDMINTON

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MODALIDADES DE JUEGO Y PUNTUACIÓN EL SAQUE El saque es el gesto técnico utilizado para poner el volante en juego. El jugador que realiza el saque y el receptor deben estar situados dentro de los cuadros de saque diagonalmente opuestos sin pisar las líneas que los delimitan. Hasta que se realice el servicio ambos jugadores han de mantener los dos pies en contacto con el suelo y mantener una posición estática. En el juego de dobles la línea de saque largo no está tan alejada como en individuales, pero el área de saque es más DOBLES ancha, puesto que el campo también lo es. En bádminton el turno de saque se organiza de una forma muy concreta: si el jugador lleva una puntuación par (0, 2, 4, 6 ptos…) ha de realizar el saque desde el área de saque derecha hacia el área diagonalmente opuesta; si su tanteo es INDIVIDUAL impar (1, 3, 5 ptos…), lo efectuará desde el área de saque izquierda. Para realizar el saque dispondremos de un único intento, no existe el término “medias”. Cometer falta de saque supone punto para el adversario y pérdida del derecho de saque. En el saque no es falta si el volante toca la parte superior de la red. En el momento del golpeo, la cabeza de la raqueta no puede estar por encima de la cintura ni más alta que la mano. Faltas durante el saque o servicio: Golpear el volante por encima de la cintura o por encima de la mano de agarre. Enviar el volante fuera del área de saque correspondiente. Cuando el receptor del saque no se coloca en el área de recepción establecida. Si el servidor, tratando de sacar, no golpea el volante. Sacar desde el cuadro de saque incorrecto. Sacar fuera de turno. PUNTUACIÓN Los partidos de bádminton se disputan al mejor de tres juegos, esto es, el jugador o equipo que consiga hacer primero dos juegos gana el encuentro. Para ganar un juego, en todas las categorías, hay que conseguir 21 puntos, con una diferencia mínima de 2 puntos. En el caso de empate a 20 puntos, se continuaría hasta que alguno de los contendientes consiguiese dos puntos de diferencia. Si el empate se produce a 29 puntos, el jugador que obtuviese en primer lugar los 30 puntos sería el vencedor. Se cambia de campo al finalizar el primer juego. En caso de empate a un juego, se vuelve a cambiar al finalizar el segundo juego. En el tercer juego, se produce un nuevo cambio cuando alguno de los jugadores alcanza los 11 puntos. FALTAS El ganador de cada jugada es aquel que no comete ninguna falta, con lo cual se anotará un punto en su marcador y obtendrá el derecho al saque, o lo mantendría en el caso de que ya lo tuviera. 3º E.S.O. Segunda Evaluación. BÁDMINTON

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Faltas durante el juego: Enviar el volante fuera de los límites del campo o por debajo de la red. Empujar el volante en lugar de golpearlo. Golpear el volante antes de que cruce la red. Tocar la red con la raqueta o con el cuerpo. Golpear dos veces el volante antes de que pase por encima de la red. Introducir los pies o la raqueta en el otro campo. MODALIDADES DE JUEGO El bádminton tiene cinco modalidades oficiales de juego: individual masculino y femenino y dobles masculino, femenino y mixto (parejas formadas por hombre y mujer). MASCULINO INDIVIDUAL

FEMENINO MASCULINO

DOBLES

FEMENINO MIXTO (hombre y mujer)

TÉCNICA LA PRESA DE LA RAQUETA En bádminton, como en otros deportes de raqueta, es fundamental coger correctamente la raqueta: por una parte, evita posibles lesiones ocasionadas por continuos movimientos de la muñeca y por otra, desde el punto de vista técnico permite ejecutar eficazmente los diferentes golpes específicos. Así mismo, hay que tratar de no ejercer demasiada presión en la sujeción de la raqueta, exceptuando el momento en el cual se realiza el golpeo, pues puede ocasionar la aparición de lesiones y una disminución del rendimiento por fatiga muscular. Aunque hay varios tipos de agarres o presas de la raqueta, básicamente señalaremos dos fundamentales. PRESA BÁSICA O UNIVERSAL Este tipo de presa es necesario para la ejecución de aquellos golpeos en los que el volante va dirigido a la zona derecha de nuestro cuerpo (izquierda en jugadores zurdos), y se utiliza también para golpear por encima de la cabeza. Sujetamos la raqueta con la mano izquierda por la varilla y la mano derecha se coloca en la cabeza de la raqueta de forma que el cordaje quede perpendicular al suelo. La mano derecha hace contacto con el cordaje y se desliza en esta posición hasta la empuñadura, cerrando la mano sobre la misma. Sujetamos la raqueta formando una “v” con los dedos pulgar e índice, mientras el resto de dedos rodean la empuñadura de la raqueta cerrando la mano. Será el agarre que más utilicemos en las clases de Educación Física. PRESA DE REVÉS El agarre es similar al anterior, únicamente requiere un cuarto de giro de la raqueta hacia el lado derecho. De esta forma podemos realizar los golpeos que van dirigidos hacia el lado izquierdo del jugador diestro y en el caso del jugador zurdo hacia el lado derecho. 3º E.S.O. Segunda Evaluación. BÁDMINTON

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LA POSICIÓN BÁSICA Es aquella en la que el jugador espera el envío del volante por parte del adversario. Debe favorecer desplazamientos y gestos rápidos. Normalmente debemos colocarnos en el centro de nuestro propio campo. El jugador debe colocarse orientado hacia la red, con las piernas separadas aproximadamente a la anchura de los hombros y con las rodillas semiflexionadas. La pierna del lado de la raqueta un poco adelantada. El tronco está ligeramente inclinado hacia delante para llevar el peso del cuerpo a las puntas de los pies. El brazo ejecutor ( el que lleva la raqueta) lleva el codo ligeramente hacia delante, flexionado unos 90º, de forma que la mano queda delante a la altura de la cintura y la raqueta orientada hacia delante. EL SAQUE El saque es un golpeo fundamental en bádminton y diferenciamos básicamente dos tipos: EL SAQUE ALTO Es el más utilizado en individuales, ya que el área de saque en esta modalidad es más larga, por eso se busca que el volante caiga lo más cerca posible de la línea de fondo. El volante describe una trayectoria muy alta, 6-7 metros, y llega casi hasta la línea de saque largo del campo contrario. EL SAQUE CORTO Es el más utilizado en el juego de dobles. Se busca que el volante pase lo más cerca posible de la red y caiga próximo a la línea de saque del campo contrario. Como sabemos, el área de saque de dobles es más corta de fondo y más ancha que en individuales. El saque corto puede ser de revés, el más común, y también de derecha. TIPOS DE GOLPEOS Las posibles formas de golpear el volante dependen de diversos factores como la trayectoria del volante, la finalidad del golpeo, la altura a la que se realice el contacto con el volante, etc. Además del saque existen otros golpes básicos que describimos: globo, dejada, drive, clear, drop y remate. La mayoría de golpeos se pueden realizar tanto de derecho como de revés. En función de la altura a la que se produce el contacto con el volante distinguimos los siguientes golpeos: DE MANO BAJA

GLOBO y DEJADA

INTERMEDIOS

DRIVE

DE MANO ALTA

CLEAR, DROP y REMATE

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GLOBO O LOB Es un golpe defensivo en el cual tratamos de imprimir una trayectoria elevada al volante para que este se dirija a la línea de fondo del otro campo. El objetivo de esta acción es hacer retroceder al otro jugador cuando se encuentra muy cerca de la red. Se suele ejecutar golpeando el volante con un movimiento de abajo-arriba. El movimiento del cuerpo y la trayectoria del volante, alta y al fondo del campo contrario, son parecidos al gesto del saque alto. DEJADA Con la dejada el volante se dirige al espacio comprendido entre la red y la línea de saque. Tras sobrepasar la red, desciende y cae próximo a ésta en el campo contrario. Su finalidad es situar el volante en una zona alejada del oponente a la cual no pueda llegar. DRIVE En el drive el volante se golpea a la altura de los hombros y describe una trayectoria larga, próxima al borde superior de la red y más o menos paralela al suelo. Es un golpeo muy utilizado en el juego de dobles. Se considera un golpeo ofensivo y se realiza tanto de derecho como de revés. CLEAR En el clear se imprime al volante una trayectoria alta y hacia el fondo del campo contrario. Es un fuerte golpeo para alejar al adversario de la red. Si se realiza estando próximo a la red, el volante puede salir fuera del campo. DROP El drop o dejada alta es una finta o engaño de clear. La posición del cuerpo y el movimiento de la raqueta son iguales que en el clear, la velocidad en el impacto es menor. Así, el volante se frena al pasar por encima de la red y cae cerca de ésta. REMATE El remate también llamado mate o smash, es una acción claramente de ataque que consiste en golpear el volante con potencia por encima de la cabeza, imprimiéndole una trayectoria descendente, tensa y oblicua con respecto al suelo. Lo más importante es flexionar la muñeca en el momento que la raqueta impacte con el volante. También se puede ejecutar en salto. En los golpeos de mano alta (clear, drop y remate) la secuencia de movimientos es muy parecida, pero varía la fuerza del golpeo y la inclinación de la raqueta en el momento del impacto al volante

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Drop

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TÁCTICA Tanto en la modalidad individual como en la de dobles, debes tener en cuenta tres aspectos básicos desde el punto de vista de la táctica de este juego: En primer lugar, debes variar todo lo posible el tipo de golpeos que efectúes para dificultar la devolución del jugador adversario. En segundo lugar, trata de enviar el volante lo más lejos posible del espacio ocupado por el rival. Y por último, debes intentar colocarte los más cerca posible de la red, lo que se llama “ganar la red”, desde esta posición podrás conseguir más fácilmente la iniciativa del juego.

JUEGO DE DOBLES REGLAS DE JUEGO En el juego de dobles las modalidades son: masculina, femenina y mixta. El campo es igual de largo que el de individuales, pero es 92 cm. más ancho. El área de saque es más ancha y tiene 76 cm. menos de fondo que en individuales. El sistema de puntuación es igual al juego de individuales. Se juega al mejor de tres sets, cada set se juega a 21 puntos, con dos de diferencia. Si ninguna pareja lo logra, ganará la que antes consiga 2 tantos de diferencia, o finalmente, la que primero llegue a 30 puntos. SISTEMAS DE JUEGO Durante el partido cada pareja adopta un determinado sistema de juego, situándose en el campo para cubrir el mayor espacio posible, aprovechar al máximo sus posibilidades individuales y jugar con la máxima eficacia. SISTEMA “EN PARALELO” Este es un buen sistema defensivo, útil para principiantes, pues se delimita claramente la parte del campo que a cada uno le corresponde. Los dos jugadores se colocan paralelos y a una distancia parecida de la red, cada uno se ocupa de la mitad del campo y de todos los volantes que lleguen a su zona. Sin embargo, nunca permanecen estáticos y cuando uno va a una zona del campo para golpear un volante, su compañero se desplaza para cubrir ese espacio que queda libre o descubierto. Cuando los volantes van dirigidos a la zona media entre los jugadores pueden surgir dificultades o dudas a la hora de devolver el volante. En este caso es preferible que trate de devolverlo el jugador situado en el lado izquierdo, pues realiza un golpeo de derecho. SISTEMA “ADELANTE-ATRÁS” En este sistema el jugador/a más hábil se coloca adelantado, próximo a la red, y se encarga de salvar los volantes dirigidos entre la red y la línea de saque corto. Su compañero/a, normalmente el más fuerte, se coloca retrasado para rematar o golpear el volante con potencia. En este sistema los jugadores se encuentran con más campo que cubrir, y por esto resulta más difícil defender. 3º E.S.O. Segunda Evaluación. BÁDMINTON

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Los equipos de cierto nivel emplean el sistema “mixto”, que es una combinación de los dos anteriores. El cambio continuo en las posiciones requiere mucha sincronización: al defender la pareja se coloca “en paralelo”, y cuando el volante está en su campo, quien va a rematar se atrasa y su pareja se adelanta, agachándose. En la modalidad de mixtos se suele utilizar el sistema “adelante–atrás”. Normalmente la chica se coloca adelantada y su compañero retrasado.

Un jugador de bádminton puede llegar a recorrer 1800 m. en un solo partido. Aunque por término medio un partido no dura más de 45 minutos, en los Campeonatos del Mundo algún encuentro ha llegado a durar más de tres horas.

WEB En estas páginas web podrás ampliar tus conocimientos sobre el bádminton: www.bádminton.es Web de la Federación Española de Bádminton. www.febacam.com Web de la Federación Castellano Manchega de Bádminton. www.bwfbadminton.org Federación Mundial de Bádminton. www.badmintoneurope.com Federación europea de Bádminton. www.badmintoneurope.tv TV de la Federación Europea de Bádminton www.london2012.com Página web de los Juegos Olímpicos de Londres 2012. www.badzine.net

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