Guide alimentaire canadien pour manger sainement

January 8, 2018 | Author: Anonymous | Category: Science, Biologie, Nutrition
Share Embed Donate


Short Description

Download Guide alimentaire canadien pour manger sainement...

Description

Chapitre 2 Opter pour la santé Section 1 Les choix peuvent avoir des conséquences sur la santé. Les aliments prêts à manger peuvent représenter un danger pour la santé en raison de leur teneur élevée en matières de grasses, en sucre, en sel et en additifs. Il y a des avantages à consommer une grande variété d’aliments avec modération. Les aliments entiers sont importants! Activité – amène des emballages, qui notent les ingrédients, de trois de tes mets prêts à manger préférés. Nous allons les regardés ensembles. Une Saine alimentation Le Guide alimentaire canadien pour manger sainement est un guide nutritionnel. Selon le Guide le corps d’une ado a besoin chaque jour de : Légumes et fruits Produits céréaliers Lait et substituts Viandes et substituts

Filles 7 6 3-4 2

Activité – page 22 – Des conseils de nutrition

Garçons 8 7 3-4 3

Section 2 Opter pour une vie saine C’est important de faire de l’activité physique, de dormie suffisamment et d’avoir une alimentation qui convienne à ton âge. Activité : Projet de sommeil 1. Il ya une graphique qui indique : a) Les jours de la semaine b) Les heurs de sommeil c) Un titre d) Les couleurs e) Facile à consulter 2. Question 1 a) Les phrases complètes b) 2 suggestions 3. Question 2 a) Réponse bien expliqué Totale

/5

/3

/2 /10

Question 1 : Quelles sont deux choses que tu peux faire pour t’aider à recevoir suffisamment de repos? Question 2 : Selon toi-est-ce que tu reçois suffisamment de sommeil? Explique Activité 2 – Les articles de sommeil et les questions.

Section 3 La puberté ne début pas au même âge et au même rythme chez tous les individus. Durant la puberté il y a un développement à la fois physique et psychologique. sActivité – Mon ado et les situations – page 30 et 31 du texte

Section 4 Les conséquences Les conséquences pourront être positives ou négatives. Ils sont les résultats des choix. Tu es bien capable à briser les mauvaises habitudes et à en développer de bonnes. Activité page 33 numéros 1 et 2 ou page 62 – photocopie de guide d’enseignement

Quiz des concepts clés Résultats d’apprentissage spécifique : 8.1, 8.2, 8.3, 8.4, 8.5

View more...

Comments

Copyright � 2017 NANOPDF Inc.
SUPPORT NANOPDF