Help mijn draagkracht

Met vallen en opstaan Geleidelijk Onvoorspelbaar

Meer dan vergeten

Rolomkering

Sluimerend begin

Discussie

Taboe

Wat nu? Machteloos

Wat als?

Vooroordelen

Angst Hulp?! Zo veel

Aftakeling

Verlies Complex

Zorg bieden De klok rond alert zijn. Nooit gerust - constant inspelen op het onvoorspelbare waarvoor je zelf oplossingen moet vinden. Altijd de eindverantwoordelijkheid dragen. Zij beseffen niet wat hun ziek zijn betekent voor ons. Ik werd niet geloofd! Mocht hij af en toe gewoon eens doen wat ik vraag. Het zit muurvast, ze wil geen hulp.

Zorg bieden Complexiteit van loslaten en nabij zijn Enerzijds - Loslaten Verlieservaringen: Verlies van wederkerigheid vertrouwdheid, intimiteit, herkend worden Verwarde emoties, pijn, confrontatie Anderzijds - nabij zijn Plichtsgevoel, schuld, zorgafhankelijk, gevoel nodig te zijn, niet in de steek laten Hij/zij is er nog, (h)erkend worden

Herkenbaar? “Hij wil enkel hulp van mij.” “Alleen ik kan de beste zorgen geven.” “Ik moet elke dag naar vader gaan, dat wordt verwacht.” “Ik zeg niet meer dat ik moe ben anders denkt mijn zoon dat ik het niet meer aan kan.” Klopt dit wel?

Help mijn draagkracht… Ik voel me goed Ik doe het goed Indien niet => Ik heb hulp nodig

Doe ik het goed? Niemand heeft me geleerd om mantelzorger te zijn, ik leerde het met vallen en opstaan. Wat is goed zorg? Wie bepaalt dat? Kan je de persoon met dementie 24/24 – 7 op 7 gelukkig maken? Verwacht je dit van jezelf? Hoe weet jij of je het goed doet?

8

Doe ik het goed? Weinig erkenning • Zelf kunnen zien wat het je kost • Verwachtingen t.a.v. persoon met dementie • Onderschatting door omgeving

Rolomkering/rolverwarring • Je eigen ouder/partner begrenzen • Plaatsvervangend keuzes maken • De relatie komt onder druk, verandert

Voel ik me goed? “Niemand weet wat het is om deze zorg vol te houden. Het is soms zo allesomvattend.” Hoe houd ik het vol? Wat helpt me? Wat helpt me totaal niet? Wanneer voel ik me niet goed? Wat kost me (te) veel energie?

10

Voel ik me goed? Ik ben mild voor mezelf (en voor anderen) Ik stel mijn verwachtingen bij en volg het ritme van de persoon met dementie. Ik bouw bewust momenten voor mezelf in want mijn batterijen werken voor 2. Ik mag ook mindere momenten hebben. Ik mag ook wel eens “Foert” zeggen. Mijn zorgen delen verlicht ze. Lang leve mijn klankbord.

Voel ik me goed? Zelfzorg: Waarom? • • • • •

Jij Jij Jij Jij Er

bent barometer. bent de draagbalk. bent superman/vrouw niet. verdient een extraatje. zijn ook anderen.

Goed zorgen voor mezelf is ook goed zorgen voor de ander !

Heb ik hulp nodig? Niemand vertelde me waar de grens ligt. Het gaat zo snel, ik heb geen tijd om er bij stil te staan. Wat als?! Ik moet beslissingen nemen in de plaats van … Hij/zij wil geen hulp. Het is nog te vroeg.

13

Heb ik hulp nodig? Hulp inschakelen • • • • • • • •

Tijdig en voldoende Juiste informatie Eigen keuze Duidelijke afspraken Open communicatie Zelf overtuigd zijn van de noodzaak Energie uithalen Toekomstgericht

Mogelijke hulpbron: Dagcentrum Voor: 65-plussers - Die alleen of samen met familie wonen - Met nood aan psychische en/of fysieke ondersteuning Doel: -

Zo lang mogelijk thuis kunnen wonen Sociaal contact Mantelzorger ontlasten Zinvolle dagbesteding

Mogelijke hulpbron: Dagcentrum DVC DVC DVC DVC DVC DVC

De Blaisant Het Heiveld Solidariteit voor het gezin Toevlucht van Maria Domino De Maretak

Mogelijke hulpbron: Dagcentrum DAGINDELING • Tussen 8 en 10u: Aankomst met kopje koffie • Om 10u30: ochtendactiviteit • Om 11u20: Soep • Om 11u45: Warme middagmaal • Na de middag: Siësta of rustmoment • Om 14u:koffiemoment • Om 15u: namiddagactiviteit • Om 16u: afsluit van de dag met drankje • Om 16u30: vertrek busjes

Mogelijke hulpbron: Dagcentrum VERVOER • Mogelijkheid tussen: • Eigen vervoer door familie/mantelzorger • Vervoer geregeld vanuit het dagverzorgingscentrum (i.s.w. Taxi Hendriks)-> 1 euro/km DAGPRIJS • Volledige dag met middagmaal: € 19,27 • Halve dag (< 4u) excl. middagmaal: € 11,09

Mogelijke hulpbron: Dagcentrum

Mogelijke hulpbron: Dagcentrum

Mogelijke hulpbron: Lotgenoten Familiegroep dementie via www.Alzheimerliga.be Praatcafé dementie via www.dementie.be Psycho-educatiereeks ‘Dementie en nu’ Samen beleven van muziek, dans, poëzie, natuur.. ⇒ Open Huis Mariakerke Kasteeldreef 6,Mariakerke ⇒ maandag 18 januari 2016 om 13:30uur

Tot slot Onze grootste overwinning is niet dat we nooit falen, maar dat we telkens als we struikelen weer opstaan.

Samen dementie draagbaar maken !