Hormoonbalans met essentiële oliën Een verstoorde hormoonbalans kan heel veel klachten geven in het dagelijks leven. Vooral vrouwen lopen meer risico’s om deze klachten te krijgen, omdat zij in hun leven veel meer ‘gebeurtenissen’ hebben die hen hormonaal uit balans kunnen halen. Dat begint al door hun eigen maandelijkse cyclus die gepaard kan gaan met pijn en ellende. Buikkrampen, PMS, onrustige huid en hormonale migraine om de meest voorkomende menstruatieklachten maar te noemen. Maar ook andere gebeurtenissen in het leven van een vrouw; zwangerschappen, borstvoeding, hormonale anticonceptie en de overgang, kunnen je lichaam een aardige ‘tik’ geven. Voor zowel mannen als vrouwen geldt dat de hormoonbalans verstoord kan raken door – voor veel mensen onbekende – hun levensstijl. Te weinig slaap, (chronische) stress, bewerkte voeding, overmatig gebruik van geraffineerde suikers en onregelmatige werktijden zijn voor zowel mannen als vrouwen belangrijke oorzaken van een hormonale disbalans. Essentiële oliën kunnen je lichaam ondersteunen in diverse processen. Onderstaande specifieke oliën werken activerend of remmend op de klieren in ons lichaam en beïnvloeden onze hormoonproductie. Alle oliën van doTERRA hebben het CPTG keurmerk. Dat is de meest zuivere, meer dan biologische olie van therapeutische kwaliteit die bestaat. De minuscule bestanddelen waaruit de oliën bestaan, kunnen via de huid in de bloedbaan terecht komen en hun werk doen. Maar ook via inhalering kunnen de oliën diverse processen ondersteunen. Ons reukorgaan is nauw verbonden met het limbische systeem van de hersenen. Het limbisch systeem heeft meerdere functies. Een aantal functies zijn gedrag, het langetermijngeheugen, leren, de motivatie en emotie. Dit systeem bevat diverse klieren, waaronder de hypothalamus. Deze klier reguleert het autonome zenuwstelsel door middel van hormonen. Een essentiële olie is dus niet zomaar ‘een lekker luchtje’ maar kan dus echt baat geven bij hormonale disbalansen. Hieronder in het kort de essentiële oliën die worden geadviseerd bij vrouwelijke, hormonale klachten.
Clary Sage (Scharlei) Ondersteunt uitbalanceren hormonen algemeen Balanceert in het bijzonder oestrogeen Stimulerend op de hypofyse en eierstokken Ontspannend Verlicht PMS en klachten menopauze Helpt bij opvliegers Stimuleert gezond libido Bij stemmingswisselingen Helpt bij krampen (baarmoeder) Uitkijken bij zwangerschap (stimuleert weeën) 15 ml €37,51 (lid) / €50,01 (niet lid) – 39 PV
Thorsten Weiss –
[email protected] – doTERRA ID 1914325 – 06-41155189
Rosemary (rozemarijn) Ondersteunt bijnieren Balanceert oestrogeen Helpt tegen haarverlies en stimuleert haargroei Ondersteunt het geheugen Emotionele balans Bij lage bloeddruk (mag niet gebruikt worden bij hoge bloeddruk!) Bij chronische en psychische en bijnieruitputting 15 ml €15,13 (lid) / €20,17 (niet lid) – 15,5 PV Thyme (tijm) Stimuleert de aanmaak van progesteron Helpt tegen haarverlies en stimuleert haargroei Ondersteunt het geheugen en concentratie Bij lage bloeddruk Bij blaasproblemen Emotionele balans 15 ml €36,30 (lid) / €48,40(niet lid) – 37,5 PV Lavendel Verlaagt stress en cortisolniveau Kalmeert en ontspant (emoties en lichamelijk) Bij slaapproblemen Bij stemmingswisselingen Bij klachten van de menopauze Natuurlijk antidepressivum 15 ml €23,29 (lid) / €31,06 (niet lid) – 21,5 PV Sandelwood (sandelhout) Ondersteunt pijnappelklier, hypofyse en hypothalamus Balanceert en stimuleert testosteron Ondersteunt libido bij mannen en vrouwen Emotionele balans Bij slaapproblemen Kalmeert en ontspant (emoties en lichamelijk) Ondersteunt bij yoga en meditatie 5 ml €84,70 (lid) / €112,93 (niet lid) – 87,5 PV Cypress Tegen opvliegers Bij problemen vochthuishouding en doorbloeding Bij problemen met de prostaat, eierstokken en alvleesklier Bij cellulitis en spataderen Ondersteunt bij zware menstruatie, endometriose en vleesbomen Bij klachten van de menopauze Emotionele balans 15 ml €26,62 (lid) / €35,49 (niet lid) –27,5 PV
Thorsten Weiss –
[email protected] – doTERRA ID 1914325 – 06-41155189
Ylang ylang Stimuleert de hypofyse Algemeen hormoonbalancerend Troostend en ontspannend Ondersteunt libido bij vrouwen Bij een hoge bloeddruk Stimuleert haargroei Emotionele balans 15 ml €42,35 (lid) / €56,47 (niet lid) –44 PV Geranium Ondersteunt lever, gal, blaas, alvleesklier en (bij)nieren Algemeen hormoonbalancerend Pijn- en krampstillend Verlicht bij PMS Bij pijn in de borsten Helpt bij osteoporose Emotionele balans Bij een droge huid Ondersteunt libido bij vrouwen Ondersteunt bij endometriose 15 ml €36,30 (lid) / €48,40 (niet lid) –37,5 PV Clary Calm (women’s monthly blend) (oliemix van clary sage, lavendel, bergamot, kamille, cedarhout, ylang ylang, geranium, venkel, carrot seed, palmarosa en vitex)
Algemeen hormoonbalancerend Helpt bij PMS Ondersteunt bij menstruatieklachten Helpt tegen opvliegers 10 ml roll on €29,65 (lid) / €39,53 (niet lid) –27 PV Woman’s Health Kit 60 capsules phyto-oestrogeen lifetime complex 120 capsules bone nutrient lifetime comples 1 roller 10 ml Clary Calm (womans monthly blend) €75,63 (lid) / €100,83 (niet lid) – 66 PV (items ook los verkrijgbaar)
Hoe kun je het gebruiken? Inhalatie Via 3 tot 4 druppels in een diffuser, direct inhaleren vanuit het flesje of twee druppels op de handen smeren, een ‘kommetje’ maken en inademen. Op de huid Smeer direct op de huid (bij voorkeur onder de voeten 2 druppels) of achter de oren. Voor specifiek lokale behandeling (borsten, buik, benen) met een paar druppels basisolie (bv fractionated kokosolie) op de mengen en inmasseren op de plek van aandacht. De roll on kun je onverdund aanbrengen. Thorsten Weiss –
[email protected] – doTERRA ID 1914325 – 06-41155189
