Informations sur le trouble anxieux du sommeil

Le manque de sommeil peut entraîner de l'irritabilité et une diminution générale des performances et des temps de réaction, ainsi qu'un fardeau sur l'immunité innée. parcel que nous étions inquiets à proposals à quelque chosen, comme ven ir un événement spécial, et une mauvaise nuit de sommeil ne nous affecte pas vraiment. physiquement et psychologiquement fatigue.