PDF Nazorg Intensive Care

H.366830.0214

Nazorg Intensive Care

Inleiding Na een Intensive Care (IC) opname kunnen er allerlei gevoelens en / of klachten ontstaan, die u een gevoel van onzekerheid geven. Soms heeft u geen klachten en soms heeft u veel klachten. Dit heeft te maken met uw oorspronkelijke ziekte, de lengte van uw opname en uw behandelingen. Duur van de herstelperiode: Het is goed u te realiseren dat de herstelperiode na een IC opname kan variëren, van enkele weken tot soms wel maanden. Dit is sterk afhankelijk van de ernst van uw ziekte, de mate van uw gevoelens en de ernst van uw klachten. Thuis kunt u zich nog moe en zwak voelen. De gewone dingen kunnen u (veel) energie kosten, zoals aankleden of bewegen. U kunt het gevoel hebben uw onafhankelijkheid te hebben verloren, omdat u hulp nodig hebt van mensen om u heen. Gevoelens en emoties die er kunnen zijn: verdrietig of opstandig voelen gevoel van onzekerheid niet belangrijk vinden hoe u eruit ziet snel geïrriteerd raken en kortaf zijn schuldig voelen omdat u zoveel gedoe en zorgen veroorzaakt hebt vergeetachtig zijn lusteloosheid, geen eetlust niet begrijpen wat er met u is gebeurd en hoe ziek u eigenlijk geweest bent angstig voelen omdat u wellicht bijna dood bent geweest bezorgd zijn dat u dit weer kan overkomen.

2

Naar huis Uw naasten zullen blij zijn dat u weer thuis bent maar begrijpen misschien niet waarom u soms zo anders bent. Het is ook mogelijk dat u niet begrijpt wat uw naasten voor emoties hebben meegemaakt toen u op de IC lag. Het is goed om dat van elkaar te weten en er met elkaar over te praten. Naast gevoelens en emoties kunnen er ook specifieke klachten ontstaan van psychische en lichamelijke aard. Psychische klachten levendige dromen of nachtmerries flashbacks (plotselinge herinneringen van de IC opname, met soms levendige details) hallucinaties angst verlies van vertrouwen, veel piekeren. Lichamelijke klachten spierzwakte, spierpijn heesheid, veranderde stem, doofheid slikklachten gestoorde reuk of smaak incontinent van urine of faeces jeuk. Deze klachten horen bij de normale verwerking van zo’n heftige gebeurtenis. Ze kunnen uitgelokt worden door verschillende prikkels, bijvoorbeeld een geur of smaak of iets wat u ziet. Uw familieleden kunnen ook last hebben van deze symptomen. Meestal gaat dit geleidelijk voorbij. Mogelijke gevolgen van uw IC opname Een veel gehoorde klacht is slecht slapen. Het kan een tijd duren voordat u weer een normaal slaapritme hebt. Het kan moeilijk zijn om in slaap te vallen of u wordt regelmatig ‘s nachts wakker. Als er problemen zijn met slapen, vermijd dan ‘s avonds het gebruik van thee en koffie. 3

Lezen of luisteren naar muziek voor het slapen gaan kan soms helpen. Blijven er problemen met het slapen bestaan overleg dan met uw huisarts. Dagboek Als er vragen zijn over uw verblijf op de IC en er is door de familie/kennissen een dagboek bijgehouden, kan het helpen om dit te lezen. Bezoek IC Het is mogelijk om na verloop van tijd (bijvoorbeeld 2-3 maanden na uw IC opname) een gesprek te hebben met de intensivist en een ICverpleegkundigen. U kunt uw vragen, gevoelens of klachten met hen bespreken. Het idee om weer terug te gaan naar die afdeling kan beangstigend zijn, maar het kan ook helpen om te zien waar u gelegen hebt. Voor een afspraak kunt u contact op nemen met de leidinggevende verpleegkundige van de IC  0523-276841. Specifieke hulp Wanneer u klachten houdt kunt u doorverwezen worden voor meer specifieke hulp. Vragen Als u nog vragen heeft kunt u contact opnemen met de afdeling IC van maandag tot en met vrijdag van 9.00 uur tot 12.00 uur en van 13.00 uur tot 16.00 uur.  0523-276841 In het weekend  0523-276000 u vraagt naar de afdeling IC.

4