Reflektioner från ITF Word Wide Conference i Egypten

January 8, 2018 | Author: Anonymous | Category: Arts & Humanities, Filosofi
Share Embed Donate


Short Description

Download Reflektioner från ITF Word Wide Conference i Egypten...

Description

ITF Egypten

• • • • • •

Port Ghalib, Egypten 80 länder 500 coacher 5 dagars föreläsningar Över 40 workshops med varierande kvalité Åldersrelaterad träning från juniorer till högresterande elitspelare

Coach Vara en förebild Vara tränad Delta i workshops Utbilda sig Dokumentera och skriv ner träning och match Var öppen för nya idéer Var en förebild även när det krisar ……

Förebild

Rekrytera i skolorna Förr kom barnen till tennisen …

Ut till skolan

Talang identifiering & rekrytering Varför? Konkurens mot andra idrotter. Hitta det ”rätta virket”.

Hoppas på bättre resultat. Kanada, Australien, England, Schweiz, Frankrike

Talent ID Test på Ålder 5 – 7 år och äldre Springa Hoppa framåt Vertikalhopp Kasta Kullerbytta Koordination Balans på kroppshalvorna

Hur gör vi? • • • •

Uppspel Se vilka som kan lira Ta ut efter spelstyrka ”mamma & pappa har bollat med mig 10 ggr”

Eller skall vi • • • • •

Identifiera bra idrottstalanger Bilda jämna idrottsgrupper Investera på de som har bra ”fysik talang” Sätt dom att leka/spela/träna i 15.000 timmar Hur skall vi gå vidare?

KÄNSLIGA UTV. PERIODER ”FÖNSTER” Koordination 4-11 år / 13 år Tennisteknik 6-12 år / 13 år Rörlighet 4-12 år Reaktion/Snabbhet 8-14 år / 15 år Styrka/Kraft från 13 år / 14 år pojkar Aerob/Anaerob uth. från 13 / 14 år pojkar

Play & Stay



http://www.youtube.com/watch?v=f07B0m0ti6Y (klipp) •

http://www.youtube.com/watch?v=BeHLbDUt_64 (klipp)

• Spelnivå istället för ålder – mini-, midi-, maxibollar • Sigge har gjort 15 klubbesök • If So Tour

Intensitet, noggrannhet utan stress • Tydligt att många ”bor” på banan vilket ger mindre stress i jämförelse med svensk tennis där vi ofta har 60 eller 120 minuters pass • Vi behöver fler banor • Stockholm är nu de 4:e snabbast växande huvudstaden. • Stockholm ökar med 40.000 per år

När sker toppning? 5-8 år 9-10 år 11-12 år 13-15 år 16+

Generell träning Allmän Träning Uppbyggnadsträning Prestationsträning Högprestationsträning i 7 års träning

Resultat under 12 inte viktigt. Men ”fönstret” är öppet 13 – 16/17/18

Tysk filosofi • DTB genom Born visade på forskningsresultat att 80 % av samtliga poäng avgörs inom 3-4 slag vilket påverkar tyskarnas dagliga träningsupplägg. • Kvart-, semi- och finaler i Grand Slam

Spansk filosofi Bruguera hade en helt annan uppfattning vilket delas med övriga föreläsare från Spanien och Sydamerika. Bruguera menar att det är de återstående bollduellerna som är längre än 4 slag (återstående 20 %) som kan vara avgörande för en matchs slutresultat. För att utveckla stabilitet krävs det en automatisering av varje slags placering vilket enbart kan ske med mängdträning. Automatiseringen leder därefter till mental styrka.

Svensk filosofi • Har vi någon filosofi i Stockholm/ Sverige? • Ska vi ha någon?

ATP & WTA nivå • Ingen garanti med en perfekt process att nå toppen - Finns flera svar på hur du når toppen

- Största ind. idrott m 100 miljoner spelare

Få platser Få nya arbetstillfällen om året i topp 100 ca 10 - 12 herrar

ca 10 - 12 damer

Dyrare, hårdare och längre väg • Topp 10 junior P/F17/18 - 1 år till topp 100 • Har nu blivit ca 4 år för ta sig in på topp 100 • Junior/ungdom - noggrann individuell tävlings - och träningsplanering. Måste lägga in mer träningsveckor en vuxna proffs • Break-even” topp 150 – Läs ”Gusten” • Rekommendera USA collage

View more...

Comments

Copyright � 2017 NANOPDF Inc.
SUPPORT NANOPDF