gezondheid tekst: Richard Hoofs, Holistisch huisarts
Sexual Healing… Het helende en verbindende effect van fijne seks Fijne seks geeft een intens gevoel. Je voelt je vitaal en springlevend. Het werkt verbindend met je geliefde, jezelf en de wereld om je heen. Sexual healing…. Heelwording! Seks heeft alles te maken met leven, genieten, verbinding, vertrouwen en gevoel. Het omvat de stromingen, vloeistoffen en sappen in ons lichaam en leven. Onze seksuele energie is onderdeel van onze levensenergie. De helende, vitale doorwerking ervan is groot. Zo kan het dat we ons na fijne seks als herboren voelen.
T
en tijde van de oude beschaving van de Indus waren de genezende, helende kwaliteiten van onze seksualiteit meer geïntegreerd in de beschaving dan nu het geval is. In India was toen sprake van een matriarchale maatschappij, waarin de moeder centraal stond. Bijzonder mooie, archeologische, duizenden jaren oude beeldjes van Maha Devi getuigen hier nog van. In deze vrouwelijke maatschappij ontsprong de oorspronkelijke esoterische traditie van Tantra, de leer van verbondenheid. Ook via de afbeeldingen op enkele oude Indiase tempels en geschriften, onder andere de Kama Sutra, komt deze kennis nog tot ons.
Eerfunctie
maatschappij niet gezien als iets slechts. De prostitués werden geholpen door een groep priesters die zorg droegen voor hun energie en bescherming bij hun werk. Dit waren de priesters van de god Min, of Amon - Min. Vooral bij de lokale festivals voor de goden deden zij hun werk en gaven plezier en heling aan de mensen. De Egyptenaren onderscheidden twee soorten orgasmes; een snelle fysieke en een langzame spirituele. Het spirituele orgasme bracht je op een hoger niveau van bewustzijn. Mensen met emotionele problemen werden soms door arts-priesters, helers, geadviseerd om te masturberen. Door het schudden van het lichaam zorgde dit ervoor dat de negatieve energie in en rond het lichaam afgevoerd werd.
Ook in het oude Egypte werd er gebruik gemaakt van het helende vermogen van seks. Heilige, seksuele heling werd hier onder andere uitgevoerd door de priesteressen van Hathor. Hierbij voerden ze een sensuele dans op waarmee ze de energie bij iedereen die aanwezig was sterker lieten doorstromen. De doorstroming van energie en het kijken naar de schoonheid van de dans had een helend effect op de pijnstukken bij alle aanwezigen. Na de dans kozen de priesteressen enkele mannen uit voor heling door seksualiteit. Via deze seksuele heling werd ‘de energie geopend’ en alle ‘pijn en negatieve energie weggenomen’. Het werk van de priesteressen van Hathor was een eerfunctie en de vrouwen die ervoor in aanmerking kwamen stonden onder sterke bescherming van de godin Hathor en de tempel.
Sexuele verlangens Een andere vorm van seksuele heling in het oude Egypte gebeurde door het werk van vrouwelijke en mannelijke prostitués. Prostitutie werd in deze
se pt em be r 2013 . S pie gel beel d . 25
gezondheid tekst: Richard Hoofs, Holistisch huisarts
Seksueel verlangen werd door de Egyptische heelmeesters ook gezien als een maatstaf voor ‘mentale problemen’. Was er bij mensen met mentale problemen nog sprake van seksuele verlangens, dan vielen de mentale problemen wel mee. Maar waren er geen seksuele verlangens meer, dan werden de mentale problemen een stuk zwaarder ingeschat. Van deze diagnostische functie van de afwezigheid van seksuele verlangens wordt in onze reguliere westerse geneeskunde overigens ook gebruik gemaakt. Onder andere bij het vaststellen van de diagnose van een ernstige depressie.
Ontkenning van je lichamelijkheid Toch is er bij veel hedendaagse spirituele en religieuze stromingen vaak een vreemd spanningsveld tussen seksualiteit en spiritualiteit. Het genieten van lichamelijkheid en seksualiteit wordt hierbij in strijd gezien met de verbinding met het Goddelijke. Mensen die “spiritueel bezig zijn” kunnen in hun gerichtheid op “het Hogere” de neiging hebben hun eigen lichamelijkheid en persoon te ontkennen. Deze worden dan alleen als een sta in de weg gezien bij het lopen van het pad naar “verlichting”. Er wordt als het ware een scheiding aangebracht in zichzelf tussen de eigen persoon en het spirituele. Er ontstaat hierdoor een afscheiding van het spirituele en de rest van het leven. Dit resulteert in een spiritualiteit zonder thuis. Het wezenlijke Zelf kan zich echter alleen via de persoon realiseren. Alle aspecten van je persoon zijn hiervoor nodig. Zeker ook je lichamelijkheid en seksualiteit. Er schuilt een groot gevaar in de ontkenning van je lichamelijkheid. Zie ook alle mistoestanden die qua seksualiteit gebeurd zijn in de katholieke kerk en die de laatste jaren naar buiten komen. Door niet in de realiteit aanwezig te zijn is er ook geen toetsing mogelijk van je gedachten. Deze kunnen hierdoor op zichzelf komen te staan en het karakter krijgen van waandenkbeelden.
Valkuil Seksuele energie is helend en speels maar behoeft zorgvuldige aandacht. We kunnen ons er gemakkelijk in verliezen en uit balans raken. Het woordje “te” is hierbij van belang. De valkuil in onze omgang met seks is als een medaille met twee kanten. We kunnen het seksuele in onszelf volledig ontkennen en ons er niet mee verbinden, maar we kunnen ons er ook eenzijdig op fixeren en geobsedeerd en verslaafd raken aan seks. Als we ons niet toe kunnen staan van seks te genieten, beperken we onze bewegingsvrijheid. Dit komt vaak voort uit aangeleerde gedachten, taboes en schuldgevoelens. Maar ook een te eenzijdige fixatie op seks en genot-
2 6 . Sp i ege l b eel d . s ep t e mb e r 2 0 1 3
bevrediging zal ons beperken. Het zal slechts een kortdurende verlichting geven waarna de behoefte tot bevrediging opnieuw onze aandacht gevangen zal houden. We worden slaaf van onze behoeften. Er ontstaat een fixatie buiten ons en het genieten wordt niet meer verinnerlijkt. Daarom komt er ook geen verdieping en bevrediging. Seks is een spel. Het spel van de viering van onze verschillen. In dit spel en de omarming van de ander, omvatten we het tegengestelde. Het spel brengt ons via een ritmische trance tot vereniging. Hoe meer we ons hierbij kunnen overgeven, hoe meer we kunnen ontvangen. De volgende grappige uitdrukking is van toepassing op het spel van seks dat wij kunnen spelen: ‘Ik wou dat ik twee hondjes was. Dan konden we samen spelen’.
Een diepe versmelting Seks kan uitmonden in een totale verbinding en een extase van ultiem geluk met elkaar en onszelf. Het brengt intimiteit. Een diepe versmelting kan ont-
verbinding met jezelf, de ander en het grotere geheel. Deze oefening doe je in eerste instantie alleen bij jezelf. Daarna kun je hem samen met een partner doen. Veiligheid en vertrouwen zijn hierbij heel belangrijk. Masseer eerst zacht je eigen gezicht. Voel waar spanning zit en waar het zachter is. Vooral de kaken en het gebied rond de mond kan vol spanning zitten. Vol moeheid, bijvoorbeeld van bevestigend glimlachen. Wanneer je gelaat tot ontspanning is gekomen, kijk je tussen je handen door naar buiten. Toon je ware gezicht in je verbinding met de wereld en voel na hoe dit is. Een stap verder is om het samen met een partner te doen. Hierbij masseer je eerst je eigen gezicht en vervolgens het gezicht van de ander. Het uitspreken van je gevoel helpt hierbij de bewustwording te vergroten. Ook als je de oefening alleen doet is er een extra dimensie te krijgen door bij het uitvoeren ervan in de spiegel te kijken. Deze oefening voer je uit met een partner. Ga tegenover elkaar staan en houd je handen ontspannen gestrekt voor je lichaam. Reik met je handen uit naar de handen van de ander maar raak deze niet aan. Er blijft een kleine ruimte tussen. Beweeg vervolgens je handen zacht, ritmisch dansend voor je lichaam. Het beste werkt het op zachte ritmische muziek, eventueel vioolmuziek. Eerst leidt de een, daarna de ander. Uiteindelijk ontstaat er een samenspel waarbij er sprake is van een spontaan op elkaar afstemmen. Het kan zijn dat er ook geen leider of volger meer is, maar een speelse verbinding van heelheid… staan als we niet alleen van elkaar, maar ook van onszelf kunnen houden. Een versmelting met je liefdespartner en met “de Bron”. Wanneer het moeilijk voor ons is te genieten en we het leven niet meer vertrouwen, zal het ook moeilijk voor ons zijn intimiteit te ervaren en ons over te geven aan een ander. De verbinding die men dan met elkaar tijdens seksuele intimiteit kan voelen is beperkt. De beleving van een orgasme is onvolledig. Onze seksuele energie zal ons niet volledig doorstomen maar voornamelijk tot het bekken beperkt blijven. Het vraagt om weer de verbinding aan te gaan met de helende levensbron in ons zelf. Om het vertrouwen in onszelf en de ander weer te hervinden. De basis hiertoe zijn zekerheid, veiligheid en speelsheid. Het speelse in ons is de opening naar het weer kunnen genieten. De volgende eenvoudige oefeningen zijn leuk en speels om te doen. Ze kunnen je laten genieten en een helende ervaring van verbinding geven. Een
Richard Hoofs, werkt als huisarts, coach en acupuncturist. Auteur van ‘Zelfgenezing op doktersrecept’, ‘Cirkel van leven’ en “Een nieuwe wereld binnen je bereik…’ zie ook: www.medischepraktijkmondesir.nl en
[email protected] Literatuur: Hoofs, Richard. Zelfgenezing op doktersrecept. Uitgeverij Schors 2009. Judith, Anodea. Handboek chakra psychologie. Zelfverwerkelijking in zeven stappen. Becht. Haarlem, 1999. Pinkhof. Geneeskundig woordenboek. Hoofdredactie Van Everdingen, Klazinga, Pols. Bohn Stafleu Van Loghum. Houten, 1998. Slavenburg, Jacob. Van Ankh tot Hermes. Ankh-Hermes. Deventer, 2005 Sky, Michael. De energie van emoties om je leven te veranderen. Uitgeverij Ankh-Hermes. Deventer, 2004.
Richard Hoofs
se pt em be r 2013 . S pie gel beel d . 27
